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PSYCHOTHERAPIES : TCC, EMDR


TCC : Thérapie cognitive et comportementale

EMDR : Eyes Movement Desentization and Reprocessind

De nombreuses études scientifique ont apporté la preuve de l'efficacité de la thérapie cognitive et comportementale et de l'EMDR, thérapies dites brèves avec des résultats durables (vous pouvez accéder gratuitement à de nombreux articles notamment via google scholar), thérapies les plus utilisées au monde actuellement.

C'est pourquoi j'ai choisi de privilégier l'utilisation de ces techniques thérapeutiques qui reposent sur une participation active du thérapeute et du patient qui collaborent dans la résolution du problème.

Pour en savoir plus :